元気になるための豆知識

不調をきたす理由や身体の仕組みを紹介します

2021-05-01から1ヶ月間の記事一覧

1日の必要な水分摂取量はどれぐらい?

ジメジメした気候が始まりましたね。 これが過ぎるともう夏。 降り注ぐ太陽。 青い空。 なんて気持ちのいい事を言っていますが、その頃になると決まって注意しないといけない事が 脱水症状 脱水症状になると意識障害を起こし、最悪の事態では命を落とす方も…